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MANUALE DEL TRAIL RUNNING

di MASSA FULVIO
Editore: S.P.M. PUBLISHING  (2014)
MANUALE DEL TRAIL RUNNING

Descrizione

La storia del trail, tutti i segreti sulla preparazione fisica e mentale, la nutrizione, l'equipaggiamento, consigli e soprattutto grandi approfondimenti, tecnica e tattica. Una Guida davvero ricca e completa a questo favoloso sport, scritta dal più autorevole tecnico italiano: Fulvio Massa. Fulvio pratica trail fin da quando si chiamava ancora corsa in montagna. E' massofisioterapista, specializzato in recupero funzionale e riabilitazione, giornalista, scrittore e soprattutto preparatore atletico dei più forti trailer italiani.

Pagg.400, cm.16,5x23,5, brossura.
Codice ISBN: 9788897775058

Prezzo di listino: 28,00 €

Prezzo speciale: 26,60 €

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