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LA SCHISCETTA VEGAN

di SOYSA C.
Editore: SONDA  (2015)

Descrizione

Chi l’ha detto che quando si mangia fuori e si ha poco tempo bisogna accontentarsi di un tramezzino al volo o di un trancio di pizza plasticoso? Con un minimo di organizzazione, le idee e gli ingredienti giusti si può mangiare al sacco e fare la propria pausa pranzo risparmiando tempo e denaro. Così la schiscetta diventa perfetta. Muesli&frutta e barrette energetiche per chi è di fretta e non vuole rinunciare alla carica della coppia cereali-frutta. Tartine, panini e toast per chi ha davvero poco tempo per mettere qualcosa sotto i denti, ma vuole saziarsi con leggerezza e bontà. Crudité e spiedini di frutta e verdura, tofu, tempeh per gli amanti del cibo naturale. E per i più tradizionalisti zuppe e vellutate, da consumare calde nel thermos o a temperatura ambiente in comodi barattoli monodose. E misti vegetali, insalate di cereali e lavorati, torte salate, focacce farcite ecc., Con tutti i consigli e i trucchi per variare il menu.

Pagg. 128, cm 16x22, brossura.
Codice ISBN: 9788871067827

Prezzo di listino: 9,90 €

Prezzo speciale: 9,41 €

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