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NATURE TONIC

di DE KWANT J.
Editore: DEMETRA  (2021)
NATURE TONIC

Descrizione

365 attività pratiche semplici, piacevoli e creative accompagnate da meravigliose illustrazioni in questo libro bello da vedere e utile da sfogliare per riconnettersi ogni giorno con il mondo della natura, rilassarsi e ritrovare la serenità nella vita quotidiana. 365 consigli per passare un po' di tempo a contatto con la natura ogni giorno con piccole meditazioni, osservazioni o semplici attività rilassanti. Qui la mindfulness si unisce alla creatività, alla curiosità botanica e alla conoscenza della vita nell'ambiente naturale. Si può scegliere di rispettare l'ordine di successione e seguire un consiglio al giorno, oppure si possono scegliere le attività preferite per ripeterle a piacimento. L'importante è cercare di farlo tutti i giorni. Alcuni spunti suggeriscono di disegnare: niente paura, sono soltanto stimoli per imparare a guardare con attenzione.

Pagg. 240, brossura.
Codice ISBN: 9788844059729

Prezzo di listino: 12,90 €

Prezzo speciale: 12,26 €

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