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VERSO LO YOGA

di PETRELLA ENRICO
Editore: GRUPPO UGO MURSIA EDITORE S.P.A.  (2011)

Descrizione

Un libro rivolto principalmente a coloro che si sono appena affacciati al mondo dello yoga e desiderano saperne di più soprattutto dal punto di vista filosofico-pratico. L’autore, esperto del campo, oltre a fornire un inquadramento sulla storia e le radici di questa filosofia, spiega le sue implicazioni con la vita di tutti i giorni. L’aspetto più visibile di questa disciplina, posizioni corporee, esercizi di respirazione e sedute di rilassamento, viene approfondito sottolineando la necessità che posizioni, esercizi e sedute, affinché siano efficaci, siano collegati all’approccio con la vita quotidiana. In appendice un glossario utilissimo a chi si accosta per la prima volta alla materia.

Pagg. 90, cm 14x21, brossura.
Codice ISBN: 9788842547396

Prezzo di listino: 8,00 €

Prezzo speciale: 7,60 €

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