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IL LIBRO DELLA CONSAPEVOLEZZA

di BADA D.
Editore: GRIBAUDO  (2023)
IL LIBRO DELLA CONSAPEVOLEZZA

Descrizione

Che cos’è la consapevolezza? Perché è così importante nella nostra vita? Qual è il motivo per cui sempre più persone cercano di raggiungerla? Attraverso un excursus che spazia su tre discipline fondamentali – yoga, meditazione e mindfulness, l’autrice indaga su cosa significhi la ricerca della felicità, esplorando i grandi temi filosofici che da sempre riguardano ognuno di noi. Un libro completo e aggiornato, arricchito dal contributo di esperti qualificati, oltre che da consigli pratici e da un’appendice con interviste a insegnanti di yoga di fama nazionale, per imparare a vivere meglio e felicemente qui e ora.

Pagg. 256, rilegato.
Codice ISBN: 9788858047866

Prezzo di listino: 22,00 €

Prezzo speciale: 20,90 €

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