Libreria della Natura

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IL PICCOLO LIBRO DELLO YOGA

LE DIECI PAROLE FONDAMENTALI

di SENETTE F.
editore: SONDA (2020)
codice ISBN: 9788872240847

Prezzo di listino: 14,00 €

Prezzo speciale: 13,30 €

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Lo yoga vi ha sempre affascinato, ma avete le idee confuse e non sapete come cominciare? Questo è il libro che fa per voi. Le risposte alle domande più comuni, chiare ed esaurienti, frutto della pratica e dell'attività di insegnante dell'autrice. Un minidizionario che racconta in 10 parole chiave il significato profondo di questa disciplina: yoga, asana, yama, niyama, om, pranayama, meditazione, karma, chakra, namasté. L'essenza dello yoga, in un testo che si rivolge sia a chi non ne sa niente sia a chi ha appena iniziato questo percorso. Pagg. 128, rilegato.