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MAMMA FI

IN FORMA DOPO IL PARTO

di BARBOSA E. TARANTO N.
Editore: DEMETRA  (2011)
MAMMA FI

Descrizione

È un metodo di allenamento pensato per le neomamme per riacquistare la forma fisica senza rinunciare alla compagnia del proprio figlio; anzi, passeggino e bambino sono indispensabili! Oltre a essere un programma di tonificazione muscolare per tutto il corpo, propone numerosi esercizi mirati al recupero della muscolatura addominale e del pavimento pelvico, ed è anche un'occasione "sociale" per le mamme per confrontarsi tra di loro e sentirsi parte di una comunità.

Pagg. 128, cm 14x20, brossura.
Codice ISBN: 9788844039790

Prezzo di listino: 8,50 €

Prezzo speciale: 8,08 €

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