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SISTEMA IMMUNITARIO A 360 GRADI

di TRAPANI G. F.
Editore: GRIBAUDO  (2021)

Descrizione

Come è noto, un sistema immunitario ben formato e “allenato” è in grado di contrastare l’insorgere di malattie stagionali e disturbi sul lungo periodo. L’idea di base di questo libro, scritto da una vera e propria autorità in materia, è fornire un metodo a 360° per proteggere la propria salute attraverso la prevenzione. La prima parte spiega al lettore, sempre con parole chiare e semplici, come si sviluppa e cresce un sistema immunitario, come ciò che chiamiamo malattia sia in realtà un fenomeno complesso, cosa succede al nostro organismo quando ci ammaliamo e, soprattutto, quanto sia utile curarsi quando si è ancora in salute e non quando la malattia si è già manifestata. Inoltre, l’autore dimostra attraverso studio ed evidenze scientifiche come elementi quali l’ambiente, il cibo e l’attività fisica possano influire. La seconda parte del libro entra nello specifico, passando in rassegna le armi a nostra disposizione per aiutare il nostro sistema immunitario. Importante, per esempio, è tenere in considerazione i probiotici, la fitoterapia, le medicine complementari ma anche strumenti quali l’idroterapia, la talassoterapia e le terme. Un libro pensato per chiunque voglia potenziare il sistema immunitario, consapevole che l’informazione corretta e il prendersi cura di sé sono le prime due misure preventive per una vita in salute.

Pagg. 224, brossura.
Codice ISBN: 9788858036990

Prezzo di listino: 12,90 €

Prezzo speciale: 12,26 €