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VIVERE BENE CON LE PIANTE ANTISTRESS

di TRAPANI G.F.
Editore: GRIBAUDO  (2026)
VIVERE BENE CON LE PIANTE ANTISTRESS

Descrizione

Le più comuni avena sativa, genziana, valeriana o melissa e piante meno utilizzate ma dalle eccellenti proprietà come per esempio la rodiola rosea: le antistress, anche dette adattogene, sono quelle officinali che aiutano a superare lo stress e vengono in nostro aiuto nei momenti di difficoltà. Lo stress è un fenomeno che ci accompagna quotidianamente, dunque è importante riconoscerlo e affrontarlo nel modo migliore, se non addirittura trasformarlo in un utile alleato. Questo libro contiene consigli e accorgimenti per vivere meglio, nonché le schede delle principali piante che hanno un effetto normalizzante nelle situazioni potenzialmente stressanti, sia sul piano fisico sia su quello mentale.

Pagg. 208, rilegato
Codice ISBN: 9788858058640

Prezzo di listino: 9,90 €

Prezzo speciale: 9,41 €

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