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YOGA

L ANTIDOTO NATURALE ALLO STRESS

di DE BARTOLOMEO D.
Editore: ELIKA  (2012)
YOGA

Descrizione

La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica disciplina.

Pagg. 160, cm 17x24, brossura.
Codice ISBN: 9788895197623

Prezzo di listino: 12,50 €

Prezzo speciale: 11,88 €

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